夏に汗をかくのは仕方ない、仕方ないとはわかっているけど絶対かきたくない部分がある。
それは脇！！
なによりも脇に汗をかくのが嫌ですよね。
シャツに汗ジミになるのも恥ずかしいし、ニオイも気になる…
電車の中とかつり革を握るときに特に気になります。
「わたし、ニオってないよね？汗ジミないよね？」と気になってしまい、緊張から更に脇汗が増えてしまいます。
しかも脇汗って、夏だけでなく冬も意外にかくんですよね…
一年中通して悩みのタネな脇汗。
そんな悩める女子を救うべく、脇汗を止めるツボを調べて、実践＆検証してみました。
先に結果を書いてしまうと外でツボの効果は感じられなかったのですが、会社での脇汗はツボで止まりました！
目次
脇汗を止めるツボ
脇汗を止めるツボはいくつかあります。
全身の汗をとめるのに有効なツボと、上半身の汗を止めるのに有効なツボがあると調べてわかりました。
脇汗を止めるには上半身の汗をとめるツボを押すことになりますが、合わせて全身のツボも押してみました。
ちなみに、上半身で止まった汗はどこに行くかと言うと…
なんとその分は下半身に流れるようです！
全身の汗を止める手のツボ3種類
陰げき（いんげき）…手相を見るように手のひらを上にして、小指の方の手首付け根から1.5センチ離れた箇所
後谿（こけい）…じゃんけんのグーをしたときに、小指の付け根が飛び出る箇所
合谷（ごうこく）…ストレス解消のツボでもある、人差し指と親指の骨が合わさっているところにあるくぼみ
上半身の汗を止めるツボ2種類
屋翳（おくえい）…胸の中心である乳首から指2～3個分上の場所
大包（だいほう）…アンダーバストがある脇の下
外で脇汗を止めるツボを押した結果は効果なし
夏の暑い日に、コンビニまで歩いて脇を触って汗が出ている事を確認。
早速5種類のツボを押してみました。
結果は…汗だくのまま！
残念ながらかなり暑い外での状況ではツボ押しは効果がありませんでした。
じゃあ屋内ではどうか？と思って朝の通勤でやってみました。
駅から会社までは10分くらい歩くのですが、夏は歩くだけで汗かきますよね。
会社につく頃には脇汗でじめっています。
そこにツボ押しを試してみたところ、15分くらいで汗が引きました…！
この10分はクーラーがあまり効いていない屋内で座って待っていたのですが、割と暑い中でも引いたことにびっくり。
クーラーのある部屋ならもっと引く時間も早いかもしれません。
ポイント
脇汗を止めるツボは、夏の外では効果なし。
効果があったのは屋内のみなので、朝会社に出社したらとりあえずツボ押しがいいかも。
他にも電車内でも効果がありそう。
効果があったのは冷たいペットボトルを動脈にあてる
じゃあ、外でも脇汗を止めるのに効果がある方法はなんなんだー！
外でも脇汗を止めたいときはどうすればいんじゃー！
と思ったので、調べてみた所、「冷たいペットボトルを脇などの動脈にあてる」と言う方法を見つけました。
これは、熱が出たときに体温を冷やす方法だったり、熱中症のときに応急処置としてする事も有効なので覚えておいて損はありません。
早速、ツボ押し同様にコンビニに行って冷たいペットボトルを購入。
あてる場所は、「首」「脇」「太ももの付け根」「ひざ裏」の4箇所を1分ずつくらい抑えてみました。
結果は、かなり効きました！
体温が下がったのか熱がこもったカラダがすっきり。
汗が引いて元通りになりました。
冷やした後は制汗剤やシートでサラサラの脇へ
しかし、ペタペタ感はやはりあるので、最後に制汗剤トイレで一吹き。
汗が止まる前に制汗剤をしてもあまり効果がないのですが、動脈を冷やし汗が止まった状態ですると、かなりのサラサラを実感でき大満足。
夏の間女子なら、制汗剤やシートはおそらくバッグにあると思うので、最後の仕上げで使ってみて下さい。
ちなみに私はPCをするときにデスクがベタベタするのが嫌で、毎朝さらさらパウダーシートでデスクを拭いてベタベタ予防をしています。
快適に過ごせるだけじゃなく、仕事の効率も上がるのでおすすめですよ。
まとめ
脇汗を止めるツボを5種類ご紹介し、外出先でのツボ押しでは脇汗が止まらなかった事を書いてきました。
しかし、屋内でのツボ押しは効果あり。
プレゼンの前にかく違う種類の汗にも効果があったので、覚えておいて損はありません。
また、外出先ではコンビニで冷たいペットボトルを買って動脈にあてると汗がすっと引きました。
屋外と屋内別の脇汗を止める方法をご紹介しているので試してみてくださいね。
夏はニオイや汗ジミが気になる季節なので、汗染みを作りたくない服を着ているときはその下に、汗取りシャツを着ておくのがベスト。
ユニクロのエアリズムなどは、汗をかいてもすぐ乾くし機能的にもお値段的にもおすすめです。